VERSO LO STRETTO 🌊
Il primo passo verso Luglio comincia qui.
Hai deciso di non arrivare alla Traversata pensando:
“Speriamo che ce la faccia.”
Ma di utilizzare i prossimi mesi per poter entrare in acqua pensando:
“Mi sono preparato. So cosa ho fatto per essere qui. Adesso voglio godermela.”
Verso lo Stretto è il percorso di preparazione che ci accompagnerà progressivamente fino alla Traversata dello Stretto di Messina.
Lavoreremo sul nuoto, naturalmente, ma non soltanto sulla distanza.
Tecnica. Respirazione. Efficienza. Resistenza. Preparazione fisica. Recupero. Preparazione mentale.
L’obiettivo è costruire tutto questo un passo alla volta, rispettando il tuo livello di partenza e i tempi di adattamento del corpo.
Stai scegliendo di iniziare il tuo percorso
Con il pagamento della prima quota confermi la tua adesione a Verso lo Stretto e alle condizioni riservate a questo gruppo.
Dopo il pagamento riceverai tutte le indicazioni per i prossimi passi e per iniziare la preparazione.
Una cosa importante prima di iniziare
Questo non è un semplice programma di allenamento da scaricare e lasciare in una cartella.
È un percorso che costruiremo progressivamente nei prossimi mesi.
Io metterò a disposizione la mia esperienza di nuotatore, allenatore e coach.
Da parte tua serviranno presenza, continuità e voglia di metterti in gioco.
Non possiamo sapere oggi esattamente che cosa succederà quando entreremo nello Stretto.
Possiamo però scegliere come arrivarci.
Ci vediamo dall’altra parte. 🌊
Nicolò
La tua prima quota
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