Magari conosci qualcuno che ama alzarsi all’alba, fare sport e iniziare subito la giornata.

Qualcun altro ha bisogno di partire con calma.

C’è chi cerca continuamente nuovi stimoli e chi trova benessere nella stabilità delle proprie abitudini.

E tu?

Ti è mai capitato di provare a seguire un’abitudine che sembrava perfetta per qualcun altro, ma che per te era difficile mantenere?

Forse il punto non è trovare un’altra regola da seguire.

Forse vale la pena iniziare a osservare meglio come sei fatto.

Perché ami il cambiamento oppure preferisci la stabilità?

Perché in alcune situazioni reagisci con energia e determinazione, mentre in altre cerchi tranquillità e sicurezza?

La tradizione ayurvedica propone un modo affascinante di osservare queste differenze attraverso tre principi chiamati Vata, Pitta e Kapha.

Non sono etichette nelle quali rinchiuderti.

Sono uno strumento per iniziare a guardarti da una prospettiva diversa.

Scopri il tuo profilo ayurvedico

Da migliaia di anni, la tradizione ayurvedica osserva le differenze individuali attraverso tre principi chiamati Vata, Pitta e Kapha.

Ognuno rappresenta un insieme di qualità e caratteristiche che, secondo questa tradizione, possono manifestarsi in modi diversi nelle persone.

Non sono etichette nelle quali rinchiuderti.

Sono un modo per guardarti da una prospettiva diversa.

E se alcune delle tue abitudini avessero più senso di quanto immagini?

Ho preparato un questionario gratuito di 20 domande per aiutarti a esplorare il tuo profilo secondo il modello ayurvedico.

Richiede circa 5 minuti.

Al termine riceverai via email un PDF personalizzato.

Al termine riceverai gratuitamente via email il tuo profilo ayurvedico in PDF.

Che cosa scoprirai?

Il tuo profilo ayurvedico

Scopri quale dei tre dosha emerge maggiormente dalle tue risposte e quali caratteristiche gli vengono tradizionalmente associate.

Le tue risorse personali

Esplora le qualità che potrebbero rappresentare i tuoi punti di forza.

Le tue abitudini

Rifletti sui comportamenti che ti aiutano a stare bene e su quelli che potresti voler cambiare.

Piccoli passi verso un maggiore equilibrio

Trova spunti pratici per osservarti e sperimentare nuove abitudini nella vita quotidiana.

Che cosa troverai nel tuo profilo?

1. Il tuo dosha dominante

Scoprirai quale tra Vata, Pitta e Kapha emerge maggiormente dalle tue risposte e come si distribuiscono i tuoi punteggi.

2. Una descrizione delle tue caratteristiche

Potrai confrontarti con le qualità tradizionalmente associate al tuo dosha, riconoscendo ciò che ti rappresenta e ciò che invece non senti tuo.

3. Le tue risorse e le possibili difficoltà

Troverai spunti per riflettere su alcuni tuoi punti di forza e su quelle abitudini che, in determinate situazioni, potrebbero diventare un ostacolo.

4. Suggerimenti per la vita quotidiana

Riceverai indicazioni ispirate alla tradizione ayurvedica, comprese alcune riflessioni sull’alimentazione e sulle abitudini quotidiane.

5. Tre domande da portare con te

Perché conoscere qualcosa di sé diventa davvero interessante quando quella conoscenza ci aiuta a osservare la nostra vita in modo diverso.

Inizia a conoscerti da una prospettiva diversa

20 domande. Circa 5 minuti. Un profilo personalizzato gratuito.

Inserisci il tuo nome e la tua email per iniziare.

Riceverai il tuo profilo personalizzato all’indirizzo indicato.