La nostra postura, ovvero la posizione che assumiamo con il nostro corpo nello spazio, ha un’influenza importante sui nostri stati d’animo.

E’ scientificamente provato che i processi biochimici nel nostro corpo si modificano in base alla posizione che assumiamo.

Eppure nessuno ci ha mai insegnato a mantenere una postura corretta, una posizione di sicurezza, serenità, felicità.

Ci accasciamo su sedie e divani, restiamo con il collo piegato in avanti a guardare computer e smartphone per tante ore al giorno e non ci rendiamo conto di quale effetto negativo questo abbia sulle nostre emozioni.

Ne parlo assieme a Davide in questo video.

RICORDA: GIOVEDì 29 LUGLIO ORE 21:00

Masterclass Esperenziale dal vivo Gratuita:

"Gestisci i tuoi stati d'animo in modo istantaneo attraverso i tuoi ormoni "

No comment yet, add your voice below!


Add a Comment

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *